Как Бегать Каждый День

3 Просмотры
Издатель
Бегать каждый день / Бег каждый день — это не преодоление себя. На стиснутых зубах долго не продержишься. Да, первые недели, первые три недели, как показывает опыт - тяжело. Пока организм адаптируется, пока он начнет адекватно воспринимать нагрузки, которые кстати должны быть очень щадящими. Пока ноги и тело привыкнут и подскажут подходящую вам спортивную форму, ее модель и марку. Пока стопа привыкнет к пронации кроссовок. Пока вы перестанете стеснятся удивлённых и восторженных взглядов прохожих. Но все это пройдет быстро и вот тогда вы начнете получать истинное удовольствие от бега. Казалось бы, это практически невозможно! Но я вас уверяю, ничего невозможного нет! Сделайте первый шаг и вы не поверите, что случится с вами через месяц!
Успехов и легких ног!

Сделал крохотный клип о своих ежедневных пробежках на конкурс от мобильного (и полностью бесплатного!) видеоредактора VN (Vlog Now). Кстати, отличная штуковина, всем рекомендую. Сильный и бесплатный конкурент таким монстрам как например Kinemaster.

Условия конкурса найдёте здесь:
https://tg.zhaomeng.vip/TikTok-Instagram-VNRussia-FrontRow-2ef6590883dc49eb828bc9dcd3adbb6f

#бег #зож #тикток
Категория
Музыка для бега
Комментариев нет.