Relaxing Music|Insomnia|Sleep Music|Calming Music|Yoga music|calm music|spa music| #RelaxingMusic

4 Просмотры
Издатель
Relaxing music,Deep Sleep Music, Insomnia, Sleep Music, Calming Music, Meditation Music, Study Music, Sleep music, calming music, stress relief music, spa music and yoga music with the aim of helping you sleep to deep sleep music and beat stress.The benefits of relaxation music,Slowing heart rate,Lowering blood pressure,Slowing your breathing rate,Improving digestion,Maintaining normal blood sugar levels,Reducing activity of stress hormones,Increasing blood flow to major muscles,Reducing muscle tension and chronic pain,Improving concentration and mood,Improving sleep quality,Lowering fatigue,Reducing anger and frustration,Boosting confidence to handleproblems.Besuretovisitandsubscribeto https://bit.ly/2FDYzpk toenjoyourfullselectionofmusic.
தளர்வு இசையின் நன்மைகள், இதயத் துடிப்பு குறைதல், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், உங்கள் சுவாச விகிதத்தைக் குறைத்தல், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரித்தல், மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டைக் குறைத்தல், முக்கிய தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்தல், தசை பதற்றம் மற்றும் நாள்பட்ட வலியைக் குறைத்தல், செறிவு மேம்படுத்துதல் மற்றும் மனநிலை, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல், சோர்வு குறைத்தல், கோபம் மற்றும் விரக்தியைக் குறைத்தல், சிக்கல்களைக் கையாள நம்பிக்கையை அதிகரித்தல்.
विश्राम संगीत के लाभ, हृदय गति का धीमा पड़ना, रक्तचाप कम होना, सांस लेने की गति में कमी, पाचन में सुधार, सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना, तनाव हार्मोन की गतिविधि को कम करना, प्रमुख मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ाना, मांसपेशियों में तनाव और पुराने दर्द को कम करना, एकाग्रता में सुधार करना। और मूड, नींद की गुणवत्ता में सुधार, थकान को कम करना, क्रोध और हताशा को कम करना, समस्याओं को संभालने के लिए आत्मविश्वास बढ़ाना।.
సడలింపు సంగీతం, హృదయ స్పందన రేటు మందగించడం, రక్తపోటు తగ్గించడం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం, ఒత్తిడి హార్మోన్ల కార్యకలాపాలను తగ్గించడం, ప్రధాన కండరాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని తగ్గించడం, ఏకాగ్రత మెరుగుపరచడం మరియు మానసిక స్థితి, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం, అలసటను తగ్గించడం, కోపం మరియు నిరాశను తగ్గించడం, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి విశ్వాసాన్ని పెంచడం.
വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുക, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് കുറയ്ക്കുക, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുക, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുക, പ്രധാന പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും കുറയ്ക്കുക, ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക, കോപവും നിരാശയും കുറയ്ക്കുക, പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
Os benefícios da música de relaxamento, Retardando a freqüência cardíaca, Reduzindo a pressão arterial, Reduzindo sua taxa de respiração, Melhorando a digestão, Mantendo os níveis normais de açúcar no sangue, Reduzindo a atividade dos hormônios do estresse, Aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos principais, Reduzindo a tensão muscular e a dor crônica, Melhorando a concentração e humor, Melhorando a qualidade do sono, Reduzindo a fadiga, Reduzindo a raiva e a frustração, Aumentando a confiança para lidar com problemas.
Преимущества релаксационной музыки, замедление пульса, снижение артериального давления, замедление частоты дыхания, улучшение пищеварения, поддержание нормального уровня сахара в крови, снижение активности гормонов стресса, увеличение притока крови к основным мышцам, уменьшение мышечного напряжения и хронической боли, улучшение концентрации и настроение, Улучшение качества сна, Снижение утомляемости, Снижение гнева и разочарования, Повышение уверенности в решении проблем.
ประโยชน์ของดนตรีเพื่อการผ่อนคลาย, อัตราการเต้นของหัวใจที่ช้าลง, ลดความดันโลหิต, อัตราการหายใจช้าลง, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ, ลดการทำงานของฮอร์โมนความเครียด, เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อส่วนใหญ่, ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอาการปวดเรื้อรัง, เพิ่มสมาธิ และอารมณ์, ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ, ลดความเหนื่อยล้า, ลดความโกรธและความขุ่นมัว, เพิ่มความมั่นใจในการจัดการกับปัญหา.
Los beneficios de la música de relajación, Disminuir la frecuencia cardíaca, Disminuir la presión arterial, Disminuir la frecuencia respiratoria, Mejorar la digestión, Mantener niveles normales de azúcar en sangre, Reducir la actividad de las hormonas del estrés, Aumentar el flujo sanguíneo a los músculos principales, Reducir la tensión muscular y el dolor crónico, Mejorar la concentración y el estado de ánimo, mejora la calidad del sueño, reduce la fatiga, reduce la ira y la frustración, aumenta la confianza para manejar los problemas.
이완 음악의 이점, 심박수 감소, 혈압 저하, 호흡 속도 감소, 소화 개선, 정상적인 혈당 수치 유지, 스트레스 호르몬 활동 감소, 주요 근육으로의 혈류 증가, 근육 긴장 및 만성 통증 감소, 집중력 향상 그리고 기분, 수면의 질 향상, 피로 감소, 분노와 좌절 감소, 문제 해결에 대한 자신감 향상.
thanks google translate.Video by imotivation from Pixabay
Video by Engin Akyurt from Pixabay
*support this channel & SUBSCRIBE*
https://bit.ly/2FDYzpk
#sharuchannel #relaxingmusic #calmmusic
Категория
Музыка для сна
Комментариев нет.